Personal Training
私人教練
依照不同學員的運動經驗、身體狀況與目標進行詳細評估，規劃個人化訓練內容。
- 初始狀態與需求評估
- 個人訓練計畫
- 動作指導與進度調整
Train Your Way
你的節奏，
你的訓練。
沒有標準答案，只有適合你現在的選擇。
DREAM FiT ／ 夢啟動健身會館
NEIHUTAIPEI
IN MOTION
SCROLL
Open Gym
個人自主訓練
已有自己的訓練計畫，或希望自由安排時間？可採單次計費入場，專注完成當天訓練。
- 單次入場
- 彈性安排時間
- 完整訓練環境
Coach Space
自由教練場租
提供自由教練單次租用教學空間，場地使用方式與可預約時段請直接來電洽詢。
- 單次場地使用
- 專業訓練器材
- 來電確認時段
Not Sure Yet?
先聊聊，再決定。
告訴我們你的目標與目前狀況，我們會協助你找到合適的開始方式。